Beskrivelse
Hevur tú trupulleikar við at halda uppá vatnið?
Næstan 10 hvør dani (uml. 450.000 fólk) er inkontinentur, tvs. at tey klára ikki at halda uppá vatn, luft ella skarn. Av hesum eru 50.000 børn, uml. 150.000 menn og restin, uml. ein kvart millión, eru kvinnur.
Trupulleikin kann vera ein stór sosial forðing fyri tann einstaka. Hetta kann gerast nakað við. Við at venja vøddarnar í kokubotninum kann mann hjálpa uppá trupulleikan í trimum út av fýra tilburðum.
Hevur tú hendan trupulleika er góð venjing og ráð at heinta á hesum skeiðinum. Saman kunnu vit betra ella minka heilt um trupulleikan.
Á hesum skeiðnum er einki aldurmark. Kvinnan, sum eftir barnsburð enn ikki heldur, at hon hevur stýr á kokubotninum, og kvinnan ella maðurin, sum er komin í skiftisárini, og sum byrjar at hava truplleikar við at halda uppá vatn ella luft. Hetta er eitt lið, har tað er rúm fyri øllum.
Um tú ivast í, um tú dugir at aktivera kokubotnin, ber til at fáa eina kokubotnakanning á klinikkini FYSIO.
Hendan venjing er individuel. Fysioterapeutur við serkunnleika í kokubotni leggur tær eina venjingarætlan við uppfylgjandi og progredierandi ætlan yvir nakrar mánar.
Undirvísari: Hallgerð Bjartalíð fysioterapeutur.
